Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Памятка ухода за зубами

Памятка по уходу за зубами позволяет систематизировать знания о чистке зубов и основных приемах ухода за ними. Как правильно чистить зубы? Какую зубную щетку использовать? Можно ли чистить зубы только пастой для реминерализации зубов? На эти вопросы отвечают ведущие стоматологи клиники "Имплант Сити". 

Как правильно чистить зубы?

На этот вопрос можно ответить в трех аспектах: техника чистки зубов, средства гигиены и режим.

  • Техника чистки. Большинство стоматологов сходятся во мнении, что чистить зубы щеткой необходимо от десны к зубу, делая вертикальные движения щеткой, как бы "смахивая" налет с зубов. После круговые движения - они массируют десны улучшая кровообращенье.
  • Средства гигиены. К средствам по уходу за зубами можно отнести пасту, щетку, ополаскиватель для рта, зубную нить. После основной чистки щеткой очистите межзубное пространство нитью, так вы предотвратите развитие кариеса в местах, недоступных щетке. Паста должна подходить индивидуально для каждого члена семьи по минеральному составу. Детские пасты не должны содержать фтора, он вреден для детских зубов. 
  • Режим. Чистить зубы необходимо утром и вечером, а так же удалять остатки пищи после каждого приема пищи. После еды во рту остается питательная среда для бактерий, с ними поможет справиться полоскание рта или ополаскиватель для рта, а для удаления кусочков пищи используйте зубочистку, они есть практически во всех современных кафе.

Какую зубную щетку использовать?

Щетка должна быть средней жесткости, чтобы не стирать жевательную поверхность зубов. Материалы для щетки желательно выбирать синтетические, они не способствуют размножению микробов и дольше остаются пригодными для чистки. Волокна щетки не должны царапать эмаль, лучше если они будут закруглены на концах. 

Можно ли чистить зубы пастой для реминерализации зубов?

Для начала определим: что такое реминерализация зубов? Это процесс восстановления баланса минералов и элементов, содержащихся в зубной эмали. Если в эмали есть все необходимые вещества, то зуб будет успешно противостоять всем кариозным бактериям. Если под воздействием кислот, выделяемых микробами после еды эмаль ослабла, на ней появились микротрещины, то такой зуб быстро покрывается налетом, а затем кариесом. Чтобы этого избежать люди принимают витамины, содержащие все необходимые вещества или используют пасту для реминерализации зубов. Перед ее применением проконсультируйтесь со специалистом, он подскажет какая паста эффективнее именно в Вашем случае. Некоторые производители добавляют реминерализующие вещества в обычные пасты, другие делают комплекс из нескольких паст, их используют последовательно одну после другой, информация указывается в инструкции.